Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 16 oz ground beef in pieces
- 2 tbsp Creole seasoning
- 4 ½ oz yellow onion cut into pieces
- 6 oz green and red bell peppers cut into pieces
- 1 jalapeño chili seeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz olive oil
- 45 oz canned navy beans (approx. 3 cans), rinsed and drained
- 10 oz bbq sauce
- 4 oz dark brown sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 242.7 kcal / 1015.4 kJ
- Białko
- 11.4 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Węglowodany
- 27.1 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Sód
- 772.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
