Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 sprigs cilantro, leaves and tender stems only
- 8 oz white onions, quartered
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chili, de-seeded and de-stemmed
lub 1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed - ½ oz extra virgin olive oil
- 2 - 3 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
- 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Ramen Noodle Soup
40 Min
Basic Black Beans
2h 35min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Tortilla Soup
25 Min
Pork Tortas
2h 20min
Refried Beans
20min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min
Vegetarian Chili
50 Min
Tomatillo Salsa
20min
Cantina Salsa
5 Min