Urządzenia i Akcesoria
Black Beans
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
8 portions
Składniki
-
cilantro leaves and tender stems only10 sprigs
-
white onions quartered8 oz
-
garlic cloves4
-
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmedserrano chili de-seeded and de-stemmed1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
fajita seasoning homemade or packaged2 - 3 tbsp
-
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained2 cans
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
741 kJ /
177 kcal
Tłuszcz
2 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curried Lentils
5 godz. 15 min
Tortilla Soup
25 min
Marinara Sauce
40 min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers
30 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Basic Black Beans
2 godz. 35 min
Baba Ghanoush
1 godz. 30 min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 godz. 40 min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 min
Smoky Black Bean Soup
35 min