Black Beans

Black Beans

4.7 36 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
8 portions

Składniki

  • cilantro leaves and tender stems only
    10 sprigs
  • white onions quartered
    8 oz
  • garlic cloves
    4
  • serrano chili de-seeded and de-stemmed
    1
    1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • fajita seasoning homemade or packaged
    2 - 3 tbsp
  • black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
    2 cans

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 177 kcal / 741 kJ
Białko 10 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 30 g
Błonnik 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...