Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 sprigs cilantro, leaves and tender stems only
- 8 oz white onions, quartered
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chili, de-seeded and de-stemmed
lub 1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed - ½ oz extra virgin olive oil
- 2 - 3 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
- 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20min
Baba Ghanoush
1 godz. 30 min
Basic Black Beans
2 Std. 35 Min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Tomatillo Salsa
20 min
Basic Pinto Beans
4 godz. 5 min
Tortilla Soup
25 min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 min