Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

4.0 269 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g
wody
1000 g
kaszy jaglanej
200 g
piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
400 g
marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
400 g
śmietany, min. 30% tłuszczu
100 g
mleka
100 g
jajka
2
soli
2 ½ łyżeczki
curry, mielonego
½ - 1 łyżeczka
chili, mielonego (opcjonalnie)
¼ - ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 531.5 kcal / 2225.3 kJ

Białko 42.5 g

Tłuszcz 21.5 g

Węglowodany 46.8 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 11.3 g

Sód 1824.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOBRZE UPIECZONE 20 Przepisów
Polska

ZAPIEKANKI 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40 Min

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

Pulpety drobiowe w sosie dyniowym

1 Std.

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim

55 Min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1 Std. 15 Min

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1 Std.

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

Zapiekanka makaronowa z dynią i serem

1 Std.

Zapiekanka ryżowa z warzywami

Zapiekanka ryżowa z warzywami

1 Std.

Placki z dyni i kurczaka

Placki z dyni i kurczaka

40 Min

Quiche z resztkami sera i wędlin

Quiche z resztkami sera i wędlin

40 Min

Zapiekanka pasterska z serem cheddar

Zapiekanka pasterska z serem cheddar

1 Std. 10 Min

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną

1 Std.

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45 Min