Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 porcje
Składniki
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
2 bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
30 g czarnych oliwek, bez pestek
-
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
-
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
-
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
-
4 jajka
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1151 mg
Białko
23.3 g
Kalorie
2857.5 kJ /
682.5 kcal
Tłuszcz
23.1 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
33.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
OBIAD
12 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Curry z batatami i szpinakiem
40 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 godz.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min