Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
TM5 TM6

Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem

4.6 (278 ocen)

Składniki

  • 250 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 500 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 300 g mleka
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 40 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
  • 50 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)
  • 2 - 4 łyżki migdałów, w płatkach

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
3029 kJ / 723 kcal
Białko
37 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcz
49 g
Błonnik
6.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy