Urządzenia i Akcesoria
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
250 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (każdy ok. 125 g)
-
300 g mleka
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
40 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
50 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 4 łyżki migdałów, w płatkach
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
37 g
Kalorie
3029 kJ /
723 kcal
Tłuszcz
49 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
JARMUŻ
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Lasagne brokułowa z łososiem
1 godz. 30 min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 godz. 5 min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 godz. 30 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 godz.
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min