
Urządzenia i Akcesoria
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
12 unidades
Składniki
Huevos duros
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de agua a temperatura ambiente400 g
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huevos (53-63 g c/u) fríos de la nevera6
Hummus tricolor
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de garbanzos cocidos lavados y escurridos400 g
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diente de ajo½ - 1
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de agua50 g
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de zumo de limón20 g
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de tahini (aprox. 30 g)1 cucharada colmada
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de sal½ - 1 cucharadita
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de aceite de oliva virgen extra60 g
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de aguacate en trozos200 g
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de pimientos rojos asados en conserva escurridos200 g
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de pimentón dulce½ cucharadita
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de remolacha cocida200 g
Montaje de los huevos rellenos de hummus tricolor
-
semillas de sésamo tostado para espolvorear
Wartości odżywcze na 1 unidad
Kalorie
185 kcal /
773 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
12.8 g
Węglowodany
9.3 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Sód
248.7 mg