Rodaballo asado a la mediterránea

Rodaballo asado a la mediterránea

4.6 23 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

2 berenjenas con piel
6 pellizcos de sal
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de alcaparras
250 g de cebolla en cuartos
4 - 5 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito para regar
250 g de tomate triturado en conserva
1 rodaballo limpio (aprox. 1500 g)
2 pellizcos de pimienta molida
½ cucharadita de orégano seco
60 g de vino blanco
4 ramilletes de tomates cherry
2 - 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1470.2 mg

Białko 74 g

Kalorie 2382 kJ / 570 kcal

Tłuszcz 25.6 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 11 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 134 71 Przepisów
Hiszpania

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