Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 939 kJ / 225 kcal
- Białko
- 10.2 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 1.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de kiwi y gambas
15 Min
Ensalada de patata con salmón y aguacate
45min
Ensalada de pasta integral
25 Min