Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
Sardinas en papillote
-
8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (vea las variantes)
-
aceite de oliva virgen extra para engrasar
-
4 pellizcos de sal
Ensalada de judías verdes
-
2 huevos
-
500 g de agua
-
500 g de judías verdes congeladas500 g de judías verdes redondas frescas
-
250 g de tomates cherry en mitades
-
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
2 - 3 pellizcos de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
30 g
Kalorie
1504 kJ /
360 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recetas del mundo
72 Przepisy
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Popietas de trucha al azafrán con coliflor
1 godz. 5 min
Alcachofas en salsa verde con berberechos
1 godz. 30 min
Sardinas en papillote
25 min
Salmonetes en papillote
25 min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1 godz.
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 min
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
30 min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min
Calamares con pisto
45 min
Merluza al vapor de almejas
30 min