Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 raciones
Składniki
-
de arroz integral240 g
Aliño de gazpacho
-
de tomates cherry250 g
-
diente de ajo½
-
de pimiento verde15 g
-
de cebolla roja10 g
-
de pepino20 g
-
de vinagre5 g
-
de sal1 pellizco
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de agua50 g
Arroz integral
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
Terminación
-
de hojas verdes de ensalada100 g
-
tomates cherry por la mitad10 - 12
-
pepino en rodajas de 2 mm½
-
cebolla roja en juliana½
-
80 g de jamón curado en dadosde jamón curado de pato12 lonchas
-
nueces peladas en trozos4
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
348 kcal /
1456 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
10.6 g
Węglowodany
51.2 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Sód
1067.3 mg
