Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

Name: Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 500 g
Ingredients: 300 g wody; 500 g liści szpinaku, świeżych

4.3 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

500 g

Składniki

wody
300 g
liści szpinaku, świeżych
500 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 22 kcal / 93 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 69 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GOTOWANIE NA PARZE 20 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

5(19)

15min

Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)

5(26)

1h 10min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.5(31)

55min

Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)

5(4)

25min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

5(214)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

5(23)

20min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

5(80)

30min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

5(68)

35min

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

5(8)

20min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

4(5)

15min

Gotowanie na parze brokułu (250 g)

5(97)

15min

Warzywa gotowane na parze

5(402)

35min