
Urządzenia i Akcesoria
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
8 porcji
Składniki
-
200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta cukru
-
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
-
8 plastrów wędzonego łososia (opcjonalnie) (ok. 150 g)
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
167.3 kcal /
700 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Sód
332.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

RÓŻOWE PRZEPISY III
10 Przepisów
Polska
Polska