Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

4.6 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1526 mg

Białko 29 g

Kalorie 980.5 kJ / 234.5 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Więcej smaku 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 λεπτ.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 λεπτ.

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 λεπτ.

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 λεπτ.

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35 λεπτ.

Kofty z wołowiny i fety

2ωρ. 30 λεπτ.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 λεπτ.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1ωρ. 5 λεπτ.

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 λεπτ.

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 λεπτ.

Twarożek orzechowy z miodem

10 λεπτ.

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 λεπτ.