Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

4.6 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1526 mg

Białko 29 g

Kalorie 980.5 kJ / 234.5 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45 min

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM5, TM6)

40 min

Fasolka szparagowa z curry

45 min

Tatar ze śledzia z kolendrą i mango

55 min

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35 min

Kofty z wołowiny i fety

2 godz. 30 min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 min

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

35 min

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40 min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 min