Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
TM5 TM6

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

4.7 (51 ocen)

Składniki

  • 65 g orzechów nerkowca
  • 40 g rukoli
  • 40 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 80 g truskawek, świeżych, pokrojonych w plastry
  • 80 g malin, świeżych
  • 100 - 150 g sera koziego, pokrojonego w 5 mm plastry
  • 20 - 30 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
  • 10 g musztardy
  • 5 - 10 g miodu
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 g białego octu winnego
  • 30 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 30 g oleju rzepakowego
    lub 30 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki pestek granatu (opcjonalnie)
  • pieprz, świeżo mielony, do oprószenia

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2396 kJ / 572 kcal
Białko
22.5 g
Węglowodany
26.5 g
Tłuszcz
45.5 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Błonnik
6.1 g
Sód
325 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie