Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 106 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji

Składniki

  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżka musztardy
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1000 g wody
  • 500 g bobu, świeżego
  • 12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
  • 12 mini kolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 128.2 kcal / 536.7 kJ
Białko 6.8 g
Tłuszcz 5.5 g
Węglowodany 15.3 g
Błonnik 5.2 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 95 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...