Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 600 g różyczek brokułu, niedużych (z 1-2 brokułów)
Sos beszamelowy
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście (ok. 1 pęczek)
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 40 g mąki pszennej
- 120 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 130 g mleka
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
75
g sera Bel Paese, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne
lub 75 g sera mozzarella, dowolnego, pokrojonego w plastry, plus dodatkowo 4-6 plastrów na wierzch lasagne - 9 płatów makaronu, suchego, typu lasagne
- 2 opakowania wędzonego łososia, w plastrach (100 g każde)
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2521 kJ / 603 kcal
- Białko
- 32.2 g
- Węglowodany
- 52.9 g
- Tłuszcz
- 32.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1h 10min
Zielone cannelloni
1 Std. 45 Min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25 min