Urządzenia i Akcesoria
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 porcje
Składniki
Łosoś w migdałowej panierce
-
600 g fileta z łososia, świeżego bez skóry i ości, pokrojonego na 4 kawałki (ok. 150 g każdy)
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
20 g migdałów, blanszowanych
-
50 g chleba, lekko czerstwego białego, pokrojonego na kawałki
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g musztardy Dijon
-
15 g miodu
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki soli
Cytrynowe tagliatelle ze szparagami
-
1200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
300 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
250 g zielonych szparagów pokrojonych na 2 cm kawałki
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
48.5 g
Kalorie
3498.7 kJ /
836.2 kcal
Tłuszcz
40.5 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
70.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 Min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Kofty z wołowiny i fety
2 Std. 30 Min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 Min
Pilaw cielęcy
1 Std. 45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Krewetki Kung Pao
45 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min