Ryba w cieście bazyliowym

Ryba w cieście bazyliowym

4.5 236 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porcje

Składniki

Ciasto bazyliowe

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
5 g bazylii, świeżej tylko liście
2 jajka
60 g mąki pszennej
70 g wody mineralnej, gazowanej
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Przygotowanie i podanie ryby

800 g filetów rybnych np. z dorsza lub okonia, pokrojonych na 5 cm kawałki
2 - 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
sól do smaku
pieprz czarny, mielony do smaku
150 g sosu pomidorowego np. tomate frito (patrz wskazówka)
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 752.8 mg

Białko 47 g

Kalorie 1741.8 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 4.8 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)

45 min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem

40 min

Krokiety z kaszanki z sosem śliwkowym

1 godz. 20 min

Tomate frito – hiszpański sos pomidorowy

10 min

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

50 min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 min

Rolada makaronowa z mięsem

1 godz. 30 min

Sos majonezowy z chimichurri

10 min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 godz.

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 godz.

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

1 godz.

Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère

1 godz. 30 min