Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)

Kotlety schabowe z kością (sous-vide) i sałatka jabłkowa (z osłoną noża miksującego)

3.7 26 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
3 porcje

Składniki

  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 20 g koperku, świeżego tylko liście
  • 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • 40 g octu jabłkowego
  • 80 g musztardy francuskiej
  • 1300 - 1400 wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka) plus do napełnienia miski
  • 3 kotlety schabowe, z kością (170-200 g każdy)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
    1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)
  • 40 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • 80 g korzenia selera pokrojonego w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 250 g jabłek, zielonych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 2 mm plastry
  • 150 g cykorii pokrojonej w 2 mm plastry
  • 1 łyżka oleju rzepakowego

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 488 mg
Białko 37 g
Kalorie 1857 kJ / 443 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...