Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

4.5 123 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • wody
    400 g
  • jajka
    3
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    120 g
    120 g zielonego groszku, świeżego
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
    150 g
  • ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    130 g
  • majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
  • filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
    3
  • koperek, świeży tylko liście, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 214.8 kcal / 899.5 kJ
Białko 7.7 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 8.7 g
Błonnik 2.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...