
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g wody
- 3 jajka
-
120
g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
lub 120 g zielonego groszku, świeżego - 80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
- 150 g jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 130 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
- 100 g majonezu plus dodatkowa ilość do dekoracji
- sól do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
- 3 filety ze śledzi, solone, a’la Matjas w oleju, odsączone, przekrojone wzdłuż na pół
- koperek, świeży tylko liście, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 214.8 kcal / 899.5 kJ
- Białko
- 7.7 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Błonnik
- 2.2 g