
Urządzenia i Akcesoria
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
Sałatka
-
wody1000 g
-
kaszy bulgur120 g
-
jajka4
-
fenkułu pokrojonego na kawałki250 g
-
szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki80 g
-
ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry2
-
cebuli dymki posiekanej1 pęczek
Dressing miodowo-balsamiczny
-
oliwy z oliwek40 g
-
octu balsamicznego20 g
-
miodu30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
310.4 kcal /
1299.6 kJ
Białko
10.8 g
Tłuszcz
15.5 g
Węglowodany
33.2 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
588.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SEZONOWE SAŁATKI
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 min
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 godz. 5 min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 godz.
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 godz.
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 min