
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
- 2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4
plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
lub 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej pokrojone na 4 cm kawałki - 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 10 g czerwonego sosu chili
- 540 g wody
- 20 g cukru
- 240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 154.6 kcal / 647.4 kJ
- Białko
- 8.9 g
- Tłuszcz
- 8.9 g
- Węglowodany
- 13.5 g
- Błonnik
- 3.5 g