Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

4.6 110 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 porcje

Składniki

Spód z kruchego ciasta
  • mąki pszennej
    200 g
  • masła schłodzonego, pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    40 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
Nadzienie
  • sera gouda pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    400 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • różyczek brokułu
    100 g
  • różyczek kalafiora
    150 g
  • jajka
    2
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    70 g
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    2 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • migdałów, w płatkach
    30 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 352 kcal / 1470 kJ
Białko 14.2 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...