Przejdź do głównej treści Szukaj
Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 37 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • natas
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • Pimenta q.b.
  • queijo mozarela
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • malagueta (opcjonalnie) s/ sementes cortada em rodelas
    ½
  • fiambre cortado em cubos
    400 g
  • água
    20 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • ovos
    10
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 33 g
Kalorie 2225 kJ / 532 kcal
Tłuszcz 43 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Novembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz com legumes

4.5(49)

15 min

Gratinado de legumes e queijo

3.0(1)

45 min

Fritata de legumes

4.3(15)

45 min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8(5)

8 godz.

Gratinado de frango, fiambre e queijo

3.8(21)

1 godz.

Cuscuz de Legumes

4.3(180)

25 min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1 godz.

Rolo de peru recheado

4.1(14)

1 godz. 15 min

Queijo gratinado com batatas

4.9(39)

1 godz.

Surpresas de peru

4.6(108)

45 min

Lasanha de frango com pesto

4.5(64)

1 godz. 20 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

4.7(115)

1 godz. 15 min