Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
4.1 17 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Molho
  • azeite
    40 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Grão
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
Salada
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • beterraba cortada em cubos pequenos
    300 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • água
    800 g
  • quinoa lavada e escorrida
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g
Kalorie 1320 kJ / 316 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(60)

1 Std. 10 Min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(4)

45 Min

Salada fria de favas

4.7(19)

30 Min

Penne com beringela no forno

4.5(42)

50 Min

Lombinho de porco com salada primavera

4.8(6)

45 Min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

4.4(10)

2 Std.

Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce

4.4(14)

1 Std.

Mini pizas de beringela

4.7(19)

55 Min

Estufado de lentilhas e castanha

4.4(22)

1 Std. 40 Min

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.0(11)

1 Std. 10 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 Min