Parathas nadziewane kalafiorem

Parathas nadziewane kalafiorem

3.7 34 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 55 min
3 sztuki

Składniki

Ciasto
  • 140 g wody
  • 150 g mąki pszennej
  • 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 30 g masła klarowanego (ghee)
    30 g masła klarowanego
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczkę soli
Nadzienie z kalafiora
  • 10 g liści kolendry, świeżych
  • 200 g różyczek kalafiora pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w plastry
  • 1 - 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 20 g masła klarowanego (ghee)
    20 g masła klarowanego
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • masło klarowane (ghee) do smażenia
    masło klarowane, do smażenia

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 sztukę

Białko 16 g
Kalorie 2320 kJ / 554 kcal
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...