Bezmięsne klopsiki z jarmużu

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

4.4 77 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje

Składniki

  • 200 g białego chleba pokrojonego na kawałki
  • 40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 250 g jarmużu pokrojonego na kawałki, bez twardych części
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 70 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 6 łodyżek mięty, świeżej tylko liście, posiekanych
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • olej do smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 372.2 kcal / 1558.5 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 22.9 g
Węglowodany 35.8 g
Błonnik 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...