Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 - 6 cebul (ok. 500 g), nieobranych, przekrojonych na pół
- 30 - 50 g kolendry, świeżej
- 25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 60 g wiórków kokosowych
- 1 ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 68.5 kcal / 286.6 kJ
- Białko
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Węglowodany
- 4.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ostry sos z bananów
35 min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 godz. 10 min
Bakłażany bhurta
30 min
Pasta z marchewki z migdałami
15 min
Hummus z groszkiem
10 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 godz. 40 min
Tatar z fasoli
5 min
Pesto sezamowe
10 min
Lassi z kiełkami
20 min
Dal makhani z soczewicy
50 min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 godz.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3 godz.