Pasztet sojowy z pistacjami
TM6 TM5

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6 (50 ocen)

Składniki

  • 200 g nasion soi, suchych
  • 1500 g wody
  • 150 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 200 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • masło, do natłuszczenia formy i ułożenia na wierzchu masy
  • bułka tarta, do oprószenia formy
  • 2 jajka
  • 70 g płatków owsianych
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczkę majeranku, suszonego
  • ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 100 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
    lub 100 g pestek dyni

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
617.3 kJ / 147.4 kcal
Białko
7.4 g
Węglowodany
11.3 g
Tłuszcz
8.9 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Błonnik
3.6 g
Sód
143.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 77 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy