Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

460 g

Składniki

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 326.4 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 689.9 kJ / 164.9 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z ciecierzycy

25 min

Bakłażany bhurta

30 min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1 godz. 15 min

Curry z soczewicą (dal)

40 min

Sałatka z soczewicą w stylu greckim

20 min

Placek z hummusem z cieciorki

20 min

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25 min

Sól sezamowa (gomasio)

20 min

Dal makhani z soczewicy

50 min

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13 godz. 5 min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 min

Soczewica w sosie curry z dynią na parze

1 godz. 15 min