Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ząbek czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej
- 120 g wody
- 40 g pasty tahini
- 30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g oliwy z oliwek extra vergine
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3099 kJ / 746 kcal
- Białko
- 23.6 g
- Węglowodany
- 33.8 g
- Tłuszcz
- 53 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chimichurri
5 min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5 min
Czerwone pesto
5 min
Pasztet z brukwi
2 godz. 5 min
Gremolata z parmezanem
5 min
Sundal z ciecierzycy
6 Std. 45 Min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45min
Dip z karczochów i tofu
5 min
Sos z octu balsamicznego do pieczonych warzyw
40 min
Winegret w stylu azjatyckim
10 Min
Hummus z domowym tahini
25 min