
Urządzenia i Akcesoria
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porcje
Składniki
Chutney pomidorowy
-
sera parmezan pokrojonego na kawałki50 g
-
ząbek czosnku mały1
-
korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki10 g
-
pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych400 g
-
cukru trzcinowego15 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
Frittata
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy150 g
-
szafranu, mielonego (0.12 g)1 opakowanie
-
jajek6
-
sól do smaku
-
wody1000 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
308 kcal /
1288.5 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
18 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
592 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Przepisy
Polska
Polska