Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 200 g ziarna słonecznika
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 50 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka tymianku, świeżego, tylko liście
- ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 łyżeczka soli - 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki brązowego cukru
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1099 kJ / 262.5 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 4.1 g
- Tłuszcz
- 24.8 g
- Błonnik
- 1.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 Std. 10 Min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Pasta z topinamburu
35min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Pasta z prażonego słonecznika
10 Min