Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 45 min

6 porcji

Składniki

300 g ciecierzycy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
1 łyżeczka soli
20 g oleju
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka czarnej gorczycy
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
10 g wiórków kokosowych
12 liści curry, suszonych

12 liści curry, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4 g

Kalorie 601 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA SRI LANKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25 min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 godz. 10 min

Sałatka z zielonej soczewicy

45 min

Curry z soczewicą (dal)

40 min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 min

Gulasz z soczewicą

2 godz. 50 min

Ragout z soczewicą i burakami

2 godz. 10 min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 min

Gulasz z zielonej soczewicy

55 min

Dal makhani

13 godz. 20 min

Kokosowy dhal z soczewicy

20 min