![Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/27089807-A537-4DB6-BD80-51D92BB86CF0/Derivates/27d4bd89-0d73-4dbc-934a-0d608fb98b9b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 - 50 g migdałów, w płatkach
- 110 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- 400 - 450 g mleka kokosowego
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 606.2 kJ / 144.8 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 18.2 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Owsiane brownie z mango
1h