Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

4.4 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
2 porzioni

Składniki

Sugo di calamari
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di anelli di calamaro
  • 30 g di vino bianco secco
  • 80 g di passata di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
Macco di fave
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 mazzetto di finocchietto selvatico lavato e asciugato
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 400 g di fave fresche sgusciate
  • 200 g di acqua
  • 1 pizzico di sale

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 500.5 mg
Białko 15.8 g
Kalorie 1373.3 kJ / 328 kcal
Tłuszcz 21.4 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 18.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...