Urządzenia i Akcesoria
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
800 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
1 ½ c. à café de sel selon vos goûts
-
6 filets de poisson blanc, (120-200 g chacune)6 filets de cabillaud, sans la peau (120-200 g chacune)
-
150 g d'oignon coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte en morceaux
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
50 g de vin blanc (opcjonalnie)
-
400 g de tomate en morceaux
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
100 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
33 g
Kalorie
1269 kJ /
302 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.4 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ma cuisine au quotidien
133 Przepisy
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Pâtes et petits pois
35min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Roulé de dinde au bacon et sauce aux cèpes
50min
Tortilla de pomme de terre au chorizo
50min
Tarte aux légumes du soleil
50min
Pot-au-feu de poulet miso
1h 45min
Enchiladas de boeuf
30min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Poulet au poivron rouge
1h 5min
Filet de porc à la sauce moutarde
35min
Petits pois et carottes
35min