Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g d'échalotes, coupées en 2
- 2 gousses d'ail
- 50 g de mini carottes, en morceaux
- 50 g de céleri, en morceaux
- 1 - 2 piments rouges frais, épépinés, en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet avec peau (± 800 g)
- 800 g d'eau
- 50 g de pâte miso
- 2 brins de citronnelle fraîche
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 1 c. à café de sel
- 50 g d'échalotes
- 14 g de mini carottes
- 60 g de navets, coupés en 2
- 60 g de mini radis, coupés en 2
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1 citron vert, en segments
- 8 tranches de baguette
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2674.5 kJ / 639.2 kcal
- Białko
- 37.5 g
- Węglowodany
- 30.6 g
- Tłuszcz
- 41.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 1402.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous royal
1 Std. 10 Min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3klst 25 min
Carottes glacées au miel
30 Min
Soupe de poisson de Majorque
40 Min
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1 Std. 15 Min
Riz et porc aux cinq épices
50 Min
Boulettes de viande à la sauce tomate
10 Min
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
9h
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Chilli con carne
40 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1 Std.