Pilaf de riz sauvage au porc

Pilaf de riz sauvage au porc

4.0 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions

Składniki

  • de feuilles de persil frais et un peu pour la finition
    30 g
  • de pruneaux dénoyautés (opcjonalnie)
    40 g
  • de feuilles de sauge fraîche
    5 g
  • de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
    10 g
  • d'huile végétale
    40 g
  • gousse d'ail
    2
  • d'échine de porc, désossée en morceaux (3 cm)
    500 g
  • de poudre de paprika
    4 - 6 pincées
  • de carottes en morceaux
    200 g
  • de feuilles de persil frais
    20 g
  • d'oignons émincés
    250 g
  • de mélange de riz sauvage
    300 g
  • de concentré de tomates
    30 g
  • d'eau
    700 g
  • de cumin en poudre
    ½ c. à café
  • du poivre moulu selon vos goûts

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 696.3 kcal / 2917.3 kJ
Białko 36 g
Tłuszcz 28.3 g
Węglowodany 68 g
Błonnik 10 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 181.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...