Légumes farcis

Légumes farcis

3.6 17 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions

Składniki

  • courgettes (env. 130 g chacune)
    2
  • aubergines (env. 400 g chacune)
    2
  • oignons (env. 120 g chacun)
    2
  • d'eau
    500 g
  • de chapelure
    100 g
  • feuilles de basilic frais
    10
  • oeuf
    1
  • de lait
    20 g
  • de sel selon vos goûts
    ½ c. à café
  • de poivre noir, moulu selon vos goûts
    1 pincée
  • d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner
    10 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 243 kcal / 1018 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 28 g
Błonnik 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...