Frittata ze szparagami
TM6 TM5

Frittata ze szparagami

4.4 ( 73 oceny )

Składniki

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
208 kcal / 870 kJ
Białko
14.8 g
Tłuszcz
15.6 g
Węglowodany
3.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy