Vellutata speziata di carote e zenzero

Vellutata speziata di carote e zenzero

3.7 145 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 porzioni

Składniki

1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1 pezzo di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
550 g di carote pelate e a pezzi (2 cm)
800 g di acqua
1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale

1 dado per brodo vegetale
30 g di olio di cocco
semi di zucca per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2 g

Kalorie 565 kJ / 135 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A casa con Bimby® 6 Przepisów
Włochy

Che zuppe 15 Przepisów
Włochy

Colori di natura 40 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di finocchi, mele e speck

50 min

Vellutata di porri e carciofi con crostini saporiti

45 min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min

Crema di carote e mandorle

40 min

Crema di asparagi e curcuma

35 min

Crema di topinambur e salvia

50 min

Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati

1 godz.

Vellutata al cavolo viola e kefir

50 min

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

45 min

Cavolo rosso stufato

45 min

Purè di sedano rapa

35 min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 godz. 30 min