Crema di asparagi e curcuma

Crema di asparagi e curcuma

4.8 94 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

8 porzioni

Składniki

30 g di anacardi
500 g di asparagi puliti, i gambi a tocchetti e le punte
100 g di cipolla bianca a pezzi
5 - 6 foglie di lattuga a pezzi
40 g olio extravergine di oliva
450 g acqua
1 dado per brodo vegetale
2 cucchiaini di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 385 kJ / 92 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 4.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nutri la tua mente 7 Przepisów
Włochy

Super food 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Flan al cavolo viola

55 min

Vellutata di finocchi, mele e speck

50 min

Vellutata di porri e carciofi con crostini saporiti

45 min

Hummus di avocado (senza lattosio)

20 min

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1 godz.

Risotto alla rapa rossa e caprino

30 min

Vellutata speziata di carote e zenzero

25 min

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45 min

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min

Cavolo rosso stufato

45 min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 godz. 35 min

Vellutata fredda di zucchine e menta

1 godz. 30 min