Urządzenia i Akcesoria
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
300 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy500 g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
399.8 mg
Białko
2.4 g
Kalorie
852 kJ /
203.7 kcal
Tłuszcz
17.2 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
12.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ratatouille
40 min
Śródziemnomorski sos warzywny
45 min
Papryka po włosku
40 min
Chana masala
35 min
Wegańskie chili
40 min
Wegańskie "chili con carne"
1 godz.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Wegański sos boloński
40 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Wegetariańskie chili
1 godz. 5 min
Sos warzywny do makaronu
40 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min