Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
TM6 TM5

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4 (51 ocen)

Składniki

  • 300 g różyczek kalafiora
  • 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 200 g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    lub 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
703 kJ / 168 kcal
Białko
6.8 g
Węglowodany
15.6 g
Tłuszcz
11.9 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy