Urządzenia i Akcesoria
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
8 porcji
Składniki
Terriny brokułowe
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
masło do natłuszczenia
-
4 jajka
-
150 g śmietany 30% tłuszczu
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa kukurydziana z kurczakiem
-
2 ząbki czosnku
-
140 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki140 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
60 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
-
285 - 320 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
-
350 - 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
-
900 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM wykonanego w TM
-
1 zielona papryczka chili, świeża (np. jalapeño), bez gniazd nasiennych, pokrojona w cienkie paski
-
200 - 300 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu200 - 300 g śmietany
-
½ łyżeczki soli morskiej
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, drobno pokrojonej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
19 g
Kalorie
1537 kJ /
367 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa krem z pora i ziemniaków, polędwiczki drobiowe z sosem velouté
45 min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1 godz.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 min
Chowder z kukurydzą
45 min
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 min
Zupa krem z porów
30 min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 godz. 40 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min