Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g melona miodowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 200 g ogórków, świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
- 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 10 - 20 g soku z limonki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 433 kJ / 102 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 23.9 g
- Tłuszcz
- 0.85 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z melona i kiwi
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min