Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g melona miodowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 200 g ogórków, świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
- 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 10 - 20 g soku z limonki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 433 kJ / 102 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 23.9 g
- Tłuszcz
- 0.85 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie cytrusowe
15 Min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min