
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
- 70 g pora tylko białej części, pokrojonego na ok. 3 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 600 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
- 1 łyżeczka cukru
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
lub liście bazylii, świeże do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcja
- Kalorie
- 67.3 kcal / 281.4 kJ
- Białko
- 1.8 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Sód
- 592.8 mg