Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cukinie (350-400 g każda)
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 2 ząbki czosnku
- 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
120
g sera pecorino, pokrojonego na kawałki
lub 120 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki - 1 jajko
- 80 g bułki tartej
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 713.8 kJ / 170.6 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 13.1 g
- Tłuszcz
- 8.5 g
- Błonnik
- 1.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1h
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Suflety kalafiorowe
55min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Pieczarki nadziewane
1h
Zapiekanka z kalafiora i jajek
35min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1h