Przystawka z melona i krewetek

Przystawka z melona i krewetek

4.3 18 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje

Składniki

  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • krewetek, surowych, dużych obranych, świeżych lub rozmrożonych
    300 - 350 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • melon średniej wielkości
    1
  • mieszanka młodych sałat (ok. 160-200 g), umytych i osuszonych
  • roszponka (ok. 50 g), umyta i osuszona
  • mozzarella mini (ok. 200 g)
Sos
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • soku z cytryny
    10 - 15 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 238.8 kcal / 999.2 kJ
Białko 11.4 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 13.6 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Sód 883.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...