Kulki z cukinią i serem feta

Kulki z cukinią i serem feta

4.1 151 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porcji

Składniki

Kulki
  • ząbki czosnku
    2
  • liści mięty, świeżych
    10
  • bazylii, suszonej
    1 łyżeczka
  • koperku, świeżego drobno pokrojonego
    3 gałązki
  • cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
    250 g
  • czarnych oliwek bez pestek, odsączonych z zalewy
    50 g
  • sera typu feta pokrojonego na kawałki
    150 g
  • szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
    20 g
  • jajko
    1
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    60 g
  • płatków owsianych
    20 - 40 g
  • bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtoczenia kulek
    60 - 80 g
  • olej do smażenia kulek
  • jogurt naturalny do podania kulek

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 185.3 kcal / 775.3 kJ
Białko 8.2 g
Tłuszcz 7.9 g
Węglowodany 20.7 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Sód 378 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...